Тренинг по самопомощи прошел в сахалинском филиале

В рамках программы «Время юных героев» прошёл тренинг по самопомощи в стрессовых ситуациях, который провела психолог Движения Первых.

Особенность этого занятия в том, что оно проходило в тесном взаимодействии с инструкторами филиала Центра «ВОИН» в Сахалинской области. Инструкторы не просто наблюдали — они были рядом с ребятами, помогали разбирать ситуации, делились личным опытом и подсказывали, как совмещать внутреннюю силу с внешней устойчивостью.

Такие тренинги помогают формировать не только выносливость и волю, но и здоровое отношение к себе и окружающим, что особенно важно в командной среде.

В Центре «ВОИН» мы учим не только действовать, но и чувствовать, понимать и поддерживать — и себя, и других.